De |Bons muscles, c'est la vie !

Conserver de bons muscles n'est pas seulement utile pour bien se mouvoir ou garder une jolie silhouette. C'est indispensable pour se protéger de nombreuses maladies chroniques et rester plus longtemps en forme. Nos experts nous expliquent comment les entretenir efficacement et quels signes de faiblesse doivent nous alerter.