Pour les nuls : Le yoga facile

Bien-être
Bien grandir et bien vivre

Pour les nuls : Le yoga facile

DVD - DocumentaireDisponible
grouptotal
gauche
Editeur |
L.M.L.R (elle aime l'air), L.M.L.R (elle aime l'air)
Langue du document |
français
droite
Collection |
Pour les nuls
Année de parution |
2005
Importance matérielle |
1 DVD (80 min) PAL : 4/3, Couleur, Dolby Digital 2.0
Résumé
Maîtrisez les 12 positions essentielles du yoga. Apprenez à vous détendre et vous relaxer grâce à cette pratique. Profitez des techniques de respiration. Tonifier et raffermir vos muscles grâce aux positions de yoga. Avec Sara Ivanhoe.
Où le trouver ?
Localisation Cote Section Disponiblité
Lezoux - Médiathèque intercommunale VIVRE PSY BIEN-ÊTRE Adulte Disponible

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