Heureux & détendu

Méditation
Emotions
Bien grandir et bien vivre

Heureux & détendu

20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
Livre documentaireDisponible
grouptotal
gauche
Auteurs |
Locatelli, Marine Auteur du texte
Locatelli Marine
Aki Auteur du texte
Editeur |
Nathan
Langue du document |
français
droite
Année de parution |
2015
Importance matérielle |
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 23 cm
Résumé
20 courtes histoires mettent en scène les petites difficultés du quotidien et les réactions qu'elles provoquent : stress, tristesse, colère, difficultés de concentration, etc., en compagnie de Shamata. Avec une dizaine d'exercices guidés accessibles en MP3.
Où le trouver ?
Localisation Cote Section Disponiblité
Lezoux - Médiathèque intercommunale GRANDIR PSY EMOTIONS Jeunesse Disponible

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