Je médite, jour après jour

Bien-être
Méditation
Bien grandir et bien vivre

Je médite, jour après jour

petit manuel pour vivre en pleine conscience
Livre documentaireNon disponible
grouptotal
gauche
Auteurs |
André, Christophe Auteur du texte
Editeur |
l'Iconoclaste
Langue du document |
français
droite
Année de parution |
2015
Importance matérielle |
1 vol. (295 p.) : ill. en coul. : 19 cm
Résumé
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2015
Où le trouver ?
Localisation Cote Section Disponiblité
Lezoux - Médiathèque intercommunale VIVRE PSY BIEN-ÊTRE Adulte En prêt

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