Prendre soin de l'enfant intérieur

Bien-être
Bien grandir et bien vivre

Prendre soin de l'enfant intérieur

faire la paix avec soi
Livre documentaireDisponible
grouptotal
gauche
Auteurs |
Nhât Hanh, Thích Auteur du texte
Genot, Bénédicte Traducteur
Editeur |
Belfond
Langue du document |
français
droite
Collection |
L'esprit d'ouverture
L'|Esprit d'ouverture
Année de parution |
2014
Importance matérielle |
1 vol. (203 p.) : couv. ill. : 23 cm
Résumé
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.
Où le trouver ?
Localisation Cote Section Disponiblité
Lezoux - Médiathèque intercommunale VIVRE PSY BIEN-ÊTRE Adulte Disponible

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