Découvrir le judo

Discipline qui apprend la maîtrise de soi, le respect de l'adversaire, la rigueur et la courtoisie, le judo est un sport universel, pratiqué dans le monde entier. Histoire de la discipline, règles de base, techniques fondamentales, stratégies de combat, grands champions et compétitions... un livre pour tout savoir sur " la voie de la souplesse ". Tous en kimono... et Hajime !