Une rentrée sereine et positive.

Des bacs potagers, une grainothèque et un hôtel à insectes ont poussé à la Médiathèque grâce à la participation d’un groupe d’habitants au projet « Ramène ta graine ». A présent,  il n’y a plus qu’à ratisser, semer, jardiner pour récolter les légumes de ce jardin participatif. Avec l’aide de notre jardinier Christian, venez-vous initier au jardinage et comprendre les secrets de la terre. Seul, entre amis ou en famille, venez attraper la main verte ! Et pour suivre l’évolution du jardin au fil des saisons, retrouvez ce rendez-vous une fois par mois.

Jardins- Public Familial-Entrée libre- Durée : 2h

Initiation à la sophrologie : Ralentir son rythme

Avec la sophrologue Yolande Lago

La sophrologie, méthode douce et accessible nous met en mouvement pour un meilleur confort intérieur au quotidien. Respiration, détente musculaire, mouvements simples et visualisations sont les bases de cette méthode naturelle.

Pour cette troisième rencontre autour de la sophrologie nous verrons en quoi la détente musculaire peut être bénéfique pour apaiser mentalement. Ralentir son rythme pour se rendre plus disponible sera notre thématique. Des exercices simples pour apprendre à libérer les tensions vous seront proposés.

L’auditorium- Public Adulte- Sur inscription- Durée : 2h

Randonnée sensorielle à Moissat avec Raphaëlle

Raphaëlle vous invite à découvrir en famille la nature environnante de Moissat à travers une balade sensorielle. Venez profiter d’une promenade où vos cinq sens seront en éveil. Et puisqu’il ne s’agit pas de se fatiguer, mais juste de profiter, la balade sera ponctuée de pauses « contées ». Le parcours s’étalera sur 5 km. Prévoyez vos affaires de randonnée.

Moissat, Point Médiathèque pour le départ- 2km- Public Jeunesse/Famille- Sur inscription- Durée : 2h00

La sculpture de la stéatite par Dany

La Stéatite est une pierre très tendre qui vous réserve bien des surprises une fois sculptée. Dany propose une initiation pour dompter cette pierre et lui donner forme.

L’Atelier- Public jeunesse à partir de 7 ans- Sur inscription- Durée : 2h

La sculpture de la stéatite par Dany

La Stéatite est une pierre très tendre qui, une fois sculptée,  vous réserve bien des surprises. Dany vous propose une initiation pour dompter cette pierre et lui donner forme.

L’Atelier- Public Ado-Adulte- Sur inscription- Durée : 2h

Nathalie vous initie au scrapbooking 

Nathalie vous propose de découvrir comment mettre en scène vos photos de façon ludique et créative en vous initiant au scrapbooking.  Scrapeurs en herbe ou initiés, suivez les conseils de cette scrapeuse inventive!

L’Atelier- Public Ado (13 ans) - Adulte - Sur inscription- Durée : 2h

Initiation à la sophrologie : la gestion du stress

La sophrologie, méthode douce et accessible nous met en mouvement pour un meilleur confort intérieur au quotidien. Respiration, détente musculaire, mouvements simples et visualisations sont les bases de cette méthode naturelle.

Cette deuxième rencontre de l’été nous permettra de lâcher prise tout en douceur, nous concentrer sur ce qui est essentiel à nos yeux. Nous aborderons la gestion du stress.

Un temps de pratique vous sera proposée enlever le e  pour explorer la présence à soi-même (je ne comprends pas cette expression)

L’auditorium- Public Adulte- Sur inscription- Durée : 2h

Des bacs potagers, une grainothèque et un hôtel à insectes ont poussé à la Médiathèque grâce à la participation d’un groupe d’habitants au projet « Ramène ta graine ». A présent, il n’y a plus qu’à ratisser, semer, jardiner pour récolter les légumes de ce jardin participatif. Avec l’aide de notre jardinier Christian, venez-vous initier au jardinage et comprendre les secrets de la terre. Seul, entre amis ou en famille, venez attraper la main verte ! Et pour suivre l’évolution du jardin au fil des saisons, retrouvez ce rendez-vous une fois par mois.

Jardins- Public Familial-Entrée libre- Durée : 2h

Le défi des 1000 grues

Rendez-vous de la saison Embarquement immédiat

La légende des mille grues est une légende originaire du Japon, où l'origami est très pratiqué, qui raconte que si l'on plie mille grues en papier, on peut voir son vœu de santé, longévité, d'amour ou de bonheur exaucé. Pour rendre honneur à cet art du papier, venez apporter votre grue à l’édifice ! L’objectif : réaliser 1000 grues tout au long du mois de juin pour que les rêves prennent forme.

L’Atelier, Public Adulte- Sur inscription-Durée : 2h